Le magnésium est le micro-nutriment qui intervient majoritairement dans le processus de stress.
Les carences en magnésium, qui sont fréquemment observées, se traduisent par une irritabilité, une nervosité, des insomnies... qui touchent particulièrement les femmes.
Pour limiter ces phénomènes, il est impératif d’assurer un apport alimentaire suffisant en magnésium.
Boire saint amand, c’est choisir la méthode douce pour lutter chaque jour contre la fatigue et le stress.
Minéralisation moyenne en mg/l